高血圧症は、塩を変えて、低糖質食にしよう。‼
私は、30年以上脳神経外科医として、高血圧症の治療にも携わってきました。私たち医者は、よく高血圧症の患者さんに対して、「塩分を制限しなさい」とか、食べているものを聴いて「塩分の取りすぎです」とか言ってきました。
しかし、塩分制限をして、降圧剤を中止できた患者さんは、ほとんどいないのが現状ではないでしょうか？
若いころから、進化論的に考えてみて、生物が海から発生してきているし
血液の成分は、海水に近いのに、なぜ、塩分を取りすぎると悪いのかが、
腑に落ちなかったのです。
