嫌なことをしない

こんにちは、増田です。

今回は嫌なことをしないについてお話します。

あなたは今の現状に満足していますか。満足していない人は現状を変えたいと思ったときに何かをすると思います。

例えば、自分が喜ぶようなことする。自分にとって幸せを感じることをする。もちろんこういったことを否定するつもりはないですし、僕も自分が喜ぶことをしたりします。

このように何かをすることにフォーカスしている人は多いですが、他にも考え方があります。

嫌なことをしない

それは嫌なことをしないということです。

自分にとっての嫌なことを減らしていくことで人生はより良いものに変わってきます。だって、嫌なことをしなくていいんだから。

生きていると嫌だなと思うことってあると思います。例えば満員電車が嫌、朝早く起きることが嫌、あの人と会うのが嫌とかね。自分が嫌だと思ってることをしなくてよくなったらどうですか。

何だかワクワクしてきませんか。

嫌なことランキングをつけてみる

嫌なことっていくつもあると思います。それを箇条書きしてみるのもいいし、思い切ってランキングをつけてみるのもおすすめ。

まずは箇条書きをして嫌なことを書き出してみましょう。そして、そのあとにランキングをつけていきます。１位をとった嫌なことは何でしたか。その嫌なことをしなくて良くなったらどんな気分ですか。

その嫌なことをしない方法を考えてみましょう。

嫌なことをしないための努力も必要

自分にとって何が嫌なことなのか分かったあとは、その嫌なことをしないでいいように変えていく努力も必要。単純に嫌だから辞めることができるならいいけど、そうもいかない場合もありますよね。

例えば、今の仕事が嫌だとしましょう。

その場合は、嫌だからといっていきなり辞めたら、ほとんどの人は困ることになると思います。

ある程度貯金があって、仕事以外に収入もあって、すぐに次の仕事を見つけることができる。そんな状況の場合は別というか、それならとっくに嫌な仕事は辞めていると思います。

計画を持って行動する

そういう状況じゃないから嫌だけど我慢して仕事をしているという感じの人の方が多いと思います。

思い切って辞めてみるということもありだとは思うし、それが意外と上手くいっちゃったって人もいるかもしれない。ただ、それはごく一部の人の話。

計画を持って行動していく方が賢明だといえます。

具体的にな方法としては、まず仕事を辞めるという目標に対して、どうしたら仕事を辞めることができるのか方法を考えていきます。

例えば、転職先を探す。一度実家に戻って考える。起業をする。副業を始めて別の収入を得る方法を考えるなど。実際にできそうなことを箇条書きでいいので出していきます。

そして、その方法として起業をすること選んだら、起業するためには何が必要なのかをまた箇条書きしていきます。細かく計画していくと自分には難しいと思っていたことも難しく感じなくなります。

今の現状に満足できていないときは自分にとって喜ぶようなことや幸せに感じることをするのもいいと思いますが、自分が嫌だと思うことをしないという方法もあることも選択肢に入れてみてください。

嫌なことをしない努力をするのは大変かもしれないけど、嫌なことをしなくていい人生は素晴らしいものですよ。

ありがとうございました。