38: 本当はしたいことを諦める前にするべきこと

”今を楽しみ子供と笑いあえる毎日を”
感じやすい心に寄り添い親子の絆を深める
ママの心のサポーター　
真ん中双子４人のママ　Yuiです。


＊初めましての方はこちらから↓
https://note.com/yui_watashiiro/n/n4a41ab67c354

＊『子育てから心を知るまで』
　４人子育てストーリー↓
https://note.com/yui_watashiiro/n/n66f5652fe9d0

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先日、朝早くから１日かけて
農業体験をしたのですが、
農業体験の参加を決めて当日を迎えるまでの
お話しです。
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初めは「行きたい！！」
だったのですが

⁡次第に
行きたいけど無理だな、
行きたいけどダメだよね、
行きたいけど今は我慢だよね、
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行きたいけど…
行きたいけど…
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グルグルしていました。
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新宿朝8時発の電車ということと、
子ども達はどうするのか？という問題です。
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そうこうしていると
次第に諦めるための理由を
こじつけ始めました。
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　子どもはまだ小さいからね、
　夫は仕事忙しいからね、
　小さな子どもを抱える母親だからね、
　まだ1日お出掛けは早いよね、
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　私よりもっと必要な人いるよね、
　私よりもっと行きたいと思ってる人いるよね、
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　貴重な体験だけどお金もかかるしね、
　自分だけ贅沢しちゃダメよね、
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　８時に新宿は無理だよね、
　子ども達だけでお留守番できないしね、
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　仕方ないよね。
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ビックリするくらい出てくるんです。笑
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悶々としていて
ふっと気付きました。
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「それって本当に現実的（物理的、時間的）に無理なの？」
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冷静に考えてみると
うちは母が近くにいるから子ども達頼めるし、
家から新宿まで４０分ほどだから
朝８時も泊まりじゃなく行かれる距離。
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あれ？参加できる…。
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じゃあ、なぜ諦めようとしていたのか？
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「母親として」というような
自分の縛りは今は溶けてきているから…
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さらに問いかけていったら出てきました。
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行きたいことを母や夫に伝え
子ども達のことをお願いした時に
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「反対されたくない」
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私が大好きな人たちに会いにいったり、
楽しそうと思うものをわかってほしい。
その想いを否定されたくない。

否定されたら
悲しい。傷つく。
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そんなの嫌だー！！と
怖がっている気持ちがありました。
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そしたら
　あー、そうなんだ。私は怖いのか。
　でも、みんなならわかってくれるはずだよね。
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という柔らかな気持ちが湧いてきました。
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なので勇気を出してお願いをしました。
そしたら
「行っておいで〜♡」と。　
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心配しなくても大丈夫でした。


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そんなこんなで
私は１日思いっきり楽しみました！！
幸せでさらに感謝を感じる１日になりました。

葛藤や心のブレーキは
自分でしているもの。
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自分の心に優しく問いかけてあげると
現実は嬉しいや楽しいに変わると
実感しました。
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どんな感情だっていいから
まずは見つめて、
素直になればいい。
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やりたいと思うことを
諦める前に
もう一度自分の気持ちを聞いて
心の奥まで見つめてみてくださいね。⁡

今回の私のあれこれを
図にしてみました  ↓

特に私のように
怖がりさん、敏感さん、
心配症さん、妄想得意さん、
はきっとブレーキが強いと思います。
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本当はこうしたいのにできない、
そんな葛藤があるかたは
私と一緒に紐解いていきましよう。
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