Yui@元サレ妻→メンター【あなたの心の拠り所】

あなたのちょっとした心の拠り所。サレ妻経験からNLP・心理学・マインド・メンタル等々の…

Yui@元サレ妻→メンター【あなたの心の拠り所】

あなたのちょっとした心の拠り所。サレ妻経験からNLP・心理学・マインド・メンタル等々の勉強をがむしゃらにし実践。今では周囲のちょっとした相談役。「Yuiの視点がすごすぎる！」「この前のアドバイスを参考にやってみたらうまくいった！」等々と嬉しい評価をいただいております。
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自己紹介とご案内【いただいた嬉しいお声もご紹介】

こんにちはYuiです。 この度は私のnoteに訪れてくださりありがとうございます。 ◆自己紹介◆元サレ妻 不倫発覚から旦那の気持ちを取り戻すべく、NLP・心理学・マインドフルネス・メンタルヘルス関連を猛勉強＆実践 現在では、本業の傍ら 友人・知人・職場の人・仕事を通じて出会った方々からの相談 他ウェブサイトでの夫婦関係・人間関係問題に関するWEBコンテンツ提供・メール相談（メール相談は現在は休止中） などなど多方面から夫婦関係の悩み・人間関係の悩み相談を受けており

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    • 旦那のことが好きだから浮気した、という話

      と言いつつも、これは私の話ではありません。 若干タイトル詐欺でごめんなさい。（苦笑） こんにちは、結唯です。 なんだか今日は肩の力を抜いてラフに文章を書きたくなったので、過去に聞いた貴重なお話をこのnoteでシェアしたいと思います。 「旦那の事が好きなのに浮気するってどゆこと？！」と、このタイトルを読んだあなたはそう思ったかもしれません。 意味わかりませんよね、正直。 私も最初意味がわかりませんでした（笑） 私は過去何度かにわたり、浮気・不倫サレた側のお話を聞いてきま

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      • 【まずはコレだけ】旦那の気持ちを取り戻す方法

        「最近、旦那がそっけない気がする・・」 「旦那がスマホばかり見て、私が話してても上の空・・私の話に興味もなさそう」 「旦那は本当に今でも私のこと好きなのかな・・どうしたらまた前みたいに私のこと好きっていってくれるだろう」 そんなふうに何となく旦那との間に微妙な空気感を感じて不安を感じているあなた。 もしかしたら、旦那の気持ちを取り戻したくて 旦那の好きな料理を晩御飯に作りまくったり 女性らしさを出すために家の中で露出の多い恰好をしてみたり 甘えてみたり してみてる

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        • 人間関係・夫婦関係で繰り返し悩んでいるあなたに。根本解決したいなら【メンタル安定】その方法

          一般的に言われている『夫婦関係を良くする』『人間関係をよくする』ための方法（テクニック）を実践すれば本当にそれであなたの問題は解決できるのでしょうか？ もし、実践しただけで解決するのなら、この世の中からそれら関連の悩みは消えていますよね。。 じゃあなぜ方法（テクニック）を実践しただけではダメなのでしょうか？ その理由は単純で、『ただ単にやってるだけ』になっているから。 つまり『その場しのぎ（小手先）』になってしまっているということです。 だから、 「こんなに私は頑張

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          夫婦円満になるために大事なたった1つのこと

          夫婦円満になるために必要なことは 二人で共通の趣味をつくる スキンシップをする ちゃんとお互いの名前で呼ぶ 「ありがとう」「ごめんなさい」という 記念日を大事にする このようなことだと言われていますが、本当にこれらをやれば夫婦円満になれるのでしょうか？ 結局、いくら夫婦でもお互い違うことがわかってないと効果がうすいもちろん、大前提として。 上記にあげたことはやらないよりやった方がいいでしょう。 ですが、お互いに価値観・考え方が違うのだから なにをすごく大事に

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          夫婦円満になるために大事なたった1つのこと

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          夫婦喧嘩ばかりで疲れたあなたに。夫婦喧嘩しないようになるには～実践編～

          このnoteは・・ 旦那と喧嘩ばっかり！ 嫁と喧嘩ばっかり！ 夫婦喧嘩ばっかりで疲れた！！ そんなあなたに読んで欲しいnoteです。 このnoteでは なぜ夫婦喧嘩になってしまうのか？その理由 喧嘩ではなく『建設的な話し合い』にするにはどうしたらいいのか？その具体的方法 を解説しています。 なので、このnoteをしっかり読んで実践すれば、 互いが消耗し合う夫婦喧嘩が激減 言い合いになっても冷静に立ち戻ることができる 喧嘩ではなく『話し合い』ができる

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          夫婦喧嘩ばかりで疲れたあなたに。夫婦喧嘩しないようになるには～マインド編～

          このnoteは・・ 旦那と喧嘩ばっかり！ 嫁と喧嘩ばっかり！ 夫婦喧嘩ばっかりで疲れた！！ そんなあなたに読んで欲しいnoteです。 このnoteでは なぜ夫婦喧嘩になってしまうのか？その理由 喧嘩ではなく『建設的な話し合い』にするにはどうしたらいいのか？その具体的方法 を解説しています。 なので、このnoteをしっかり読んで実践すれば、 互いが消耗し合う夫婦喧嘩が激減 言い合いになっても冷静に立ち戻ることができる 喧嘩ではなく『話し合い』ができる

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          うまくいっている夫婦が自然にやっていることとは

          「うちはいつも旦那・妻と喧嘩ばかり・・」 「なんでこの人と結婚したんだろう・・」 「うまくいってる夫婦がうらやましい。」 夫や妻と喧嘩ばかりしてしまったり、意思疎通がうまくいかなくてすれ違いが起こるとイライラしたり、モヤモヤしますよね。 かたや、世間には『うまくいってる夫婦』もいるわけですが、その夫婦と自分たち夫婦との明確な違いはいったいなんでしょうか？ 稼ぎがいいから？ 子育てや家事が大好きで一生懸命やるから？ と思うかもしれませんが、実は違うんです。 〇〇を

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          【自分の意見が言えない】自分の意見を言えるようになる3つのステップ

          自分の意見が言えない・・と悩むあなたはきっと 「嫌われたらいやだな・・」 「変な人って思われたらいやだな・・」 「自己主張が強すぎる人だなと思われたらどうしよう・・」 という理由から、自分の意見が言えなかったり 自分の意見を言うのが難しい、勇気がいることだと感じていますよね。 でも、「自分の意見を言わないことはまずい事」だとなんとなーく思っていると思います。 ではどうやったら自分の意見が言えるようになるのでしょうか？ 自分の意見が言えるようになるために必要な3つのこ

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          【自分の意見が言えない】自分の意見を言えるようになる3つのステップ

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          【人間関係がうまくいく方法】人間関係において『平和主義』を貫くことは『戦いを放棄すること』ではない

          「人間関係で揉めたりするのはめんどくさい。」 「人間関係がうまくいく方法は平和を保つこと！」 だから、 ちょっと「ん？」って思うことがあっても流したり とりあえず合わせたり 主張しないようにしたり そうやって、『人間関係の平和』を保とうとしているのに・・ バカにされたり、意地悪なことをされたり そういう人が現れて、あなたの心をぐっちゃぐちゃにし、されたことをグルグルと考えてしまい、黒い感情に支配されてしまう・・ 誰よりも強く『人間関係の平和』を望んで、面倒な人

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          もう「あの人」にイライラしない！バカにされ悩んでいた私が心の距離をおくのに成功した３つのステップ

          ------------------------------------------- このnoteは いつもいつも舐めた態度（バカにしてくる・見下し・言いなりにさせよう等）をとってくる人がいて毎日のようにイライラし悩まされているあなたに読んでほしいnoteとなっています。 どのような『自分』であれば、舐められにくくなるのか これ以上、舐めた態度をとらないようにさせるにはどういう行動が必要なのか 舐めた態度をとってくる人と心の距離をおくにはどうしたらいいのか につ

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          『いい人』とは誰かの都合のいい人間になる行為。いますぐやめよう

          『いい人』だと思われたい他人や周囲からの『自分の評価』って気になりますよね。 職場の人、趣味での交流のある人、友人、ママ友・・・などなど 「自分と関わりのある人から『いい人』『よさげな人』だと思われたい」 そう思ってしまうのは人間として自然な事なのかもしれません。 でも、その考えがあなた自身を苦しめているんです。 なぜなら『いい人』『よさげな人』だと思わるようになるには「相手にとって都合のいい人間」になることだから。 もう『他者からの評価の奴隷』になることはやめません

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          『いい人』とは誰かの都合のいい人間になる行為。いますぐやめよう

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          本気の浮気をされたけど再構築できた『サレ妻』が伝えたい、再構築に必要な5つのステップ

          旦那の浮気・不倫が発覚…再構築したい、旦那の気持ちを取り戻したいあなたへこのnoteは 旦那に浮気・不倫された・・でも 何とか夫婦関係を再構築したい と、強く願うあなたにだけに読んでほしいnoteです。 なぜ、旦那が浮気・不倫をしたのか その本当の理由をあなたは知っていますか？ 「え・・？どうせ旦那が浮気・不倫した理由なんてコレでしょ！」 ・私みたいな年齢のいった女よりも若い女性の方がいいから ・夫婦間ではもう体の関係がないから外に求めた ・ただ魔が差しただけ ・そ

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          本気の浮気をされたけど再構築できた『サレ妻』が伝えたい…

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