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健康オタク

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遊放・ユーホー
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ダンスレッスン再開・コロナ禍

ダンスレッスン再開・コロナ禍

コロナ禍で1年余りとびとびだったダンスのレッスン。やっと先週から再開していただきました。
　昨年始めたフリールーチン、途中で一部を難しくてとても無理と投げ出していたのですが、やはりやってみたくなり、先週よりはワルツのその部分、5フィガーを先生に教授いただきました。
　先週は、ほぼ分かったつもりで帰ったのですが、やってみると、どうしてもうまく行かないところが２カ所。前後のフィガーにまで影響してしまう

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逆の道

逆の道

逆の道
　世の中は「コロナ」が蔓延。われは「うつ」。もう３カ月もろくな投稿をしていない？？
　ふと我に返って「逆の道」
　いまこそ「我」を発揮すべき時？？
　あ、もう歳なので、そんなことをしていると死んじゃうかも？？
　ということで、ぼつぼつ次の投稿を？？
　夜中に目覚めて寝れなくなって、この投稿です。
　ま、年寄りのたわごとです。皆様、お目汚しで失礼します。ご勘弁くださいませ・・・。

遊放・ユーホー

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痩せられない

　60.15kg　このところ６０キロ前後に張り付いている。体脂肪率も　19%をともすれば超えてしまう。昨年夏ごろは、57~8kgで、17%弱だったのに。

　昨夜少し食べすぎたのを別にしても・・・・。目で見てお腹が目立っている今朝。

　土曜日から、スポーツジムを前のように午前中も行くことにしたのに。

　ま、そんなに直ぐには改善しないかなー。

　もうちょっと様子見ですね～。