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四方 悠瑚（SHIKATA Yugo）
2022年10月3日 21:45
10月1日に新潟で開催された800mのGPシリーズ最終戦アスレチックスチャレンジカップへの出場の旅の記録になります．（9/30〜10/1）W-up〈日陰での行動〉400mwalk体操・ストレッチ1000mjog動き作り・動的ストレッチ〈サブトラへ移動〉100m流しスパイク流しスパイク100mダッシュ300m:35"73結果⬇︎3組 5着 1'49"56全体10位
2021年10月30日 20:58
今回の東京遠征には大きな２つの目標がありました！第一の目標、これがないと東京に来ていません。Middle Distance Circuit東京🏃♂️💨（一般男子800m12組）にてPB更新こちらは大会報告の記事があります⬇︎そしてもう1つの目標、これは東京に行くモチベーションがかなり上がりました。それは...Roastery Tokyoを堪能すること☕️あえて横文字で書
