マットの上の経験を人生に活かす

ヨガを勉強し、実践する中で「ヨガ哲学」についてよく聞かれる。だが結局思うことがある。哲学は経験からしか共感を得れにくいのでは

なんでもそうだけど共感は経験から生まれる。僕はヨガをして幸せを感じ、身体的に元気になり、ポジティブ思考に。だが「ヨガは良いものですよ」と哲学を交えて伝えても限界がある。

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以前のNOTEでも話したが僕はサッカー選手として「感覚、野生型の選手」

それは人生、生き