筋トレやってもサッカーでは全く動けなかった話

運動は大事！運動は大事！ってよく自己啓発本を読んでいると書いてあります。ぼくもそう思います。今までのnoteにも運動のメリットをさんざん書いてきたし、先日まで30日間筋トレを続けてました。

久しぶりにサッカーに誘われる

3日前に中学校のときの友達からサッカーをやろうとLINEがきました。正直、あまり乗り気ではなかったです。だって、その友達は高校もサッカー続けてるんですもの。そんな友達と混ざってサッカーしたらボコボコにされておしまいだ！って思って断ろうとしました。

サッカーをやってみて

でも、ぼくは最近筋トレをしている。これなら実力差で圧倒されることもないだろうと思ったぼくは「行くわ！」と返信しました。そのあと、午後から集まってサッカーをしたんですけど、どうにも身体が動かない。

筋トレしてるんだからもっと動けよ！って心の中で身体に命令していたんですけど全然だめでした。30分くらい運動したら、疲れて動けなくなりました。

日が暮れるまで

それでもサッカーの練習は続き、結局14時ごろから集まって日が暮れるまでやってました。まじできつかったです。いやぁ途中でやめれば良かった。

筋トレって筋肉がつきますけど、あのとき鍛えられる筋肉と、サッカーで使う筋肉は全然違うっぽいですね。

自分ではできると思ったことでも、じつは全然できなかったっていう経験をしました。筋トレでつけた筋肉が全く通用しなくて、やってみないとわからんなと思いました。

その点で、遊びの誘いを断らなくて良かったなあと感じました。

結局、次の日から筋肉痛になって体を動かすたびにひいひい言ってます。何をするにも全くやる気がでません。この身体で動きたくないですけど、まぁがんばってバイト行ってきます。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました
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