皆さんは1日に何時間スマホを利用していますか? いちいち計ることはありませんから「わからない」がおそらく大半でしょう。かく言う僕もそうです。
ChatGPT(GPT‐4)にスマホの利用率と利用時間の推移を訊いてみました。
2023年ですから、2024年以降はさらに増加すると思います。アメリカのデータとはいえ、日本も傾向としては同じと見ていいでしょう
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スマホに意思が宿ったとして、長時間使用する持ち主(主人)を諭すためにはどうすればいい?
ChatGPT‐4の画像生成機能を使って1から5までを画像化してもらいましょう。視覚的に見たほうがわかりやすい。
誤解のないように申し上げると、僕は「スマホを使うな!」と啓発したいのではありません。というか、ただの一般人がそんな偉そうなことを言ったところで大した効果はないでしょう。
ただ、もしあなたが最近ちょっと疲れやすいとか、なかなか寝付けないという症状に見舞われているなら、一度スマートフォンを使わずに過ごしてみてはいかがでしょうか。もしかしたら原因は案外身近なところにあるかもしれませんよ。