1月の一汁一菜記録
・ししとうのじゃこ炒め ・厚揚げとネギのスープ ・五穀ご飯
・豚の生姜焼き ・舞茸と水菜のみそ汁 ・ごはん
・鶏だしで炊いた蓮根のご飯 ・大根、スナップエンドウ、鶏肉のみそ汁
・豚バラと白菜のオイスターソース炒め ・炙った栃尾揚げ、舞茸のみそ汁 ・ごはん
・納豆ごはん ・せりと豆腐のみそ汁
・スナップエンドウ、ズッキーニ、ウインナーの塩炒め ・いろいろ野菜のみそ汁 ・ごはん
・バタートースト ・いろいろ野菜とウインナーのスープ
・和だし汁そば
ドーナツとコーヒー
・小松菜と大根菜のじゃこ炒め ・白食材の豚汁 ・ごはん
・長芋のおかか醤油和え ・豚汁 ・ごはん
・鶏のみぞれうどん、薬味のせ
・ぶりのりゅうきゅう（薬味入りの漬け）丼 ・オクラとみょうがのみそ汁
・ウインナーと目玉焼き ・せりのみそ汁 ・ごはん
・生姜の炊き込みご飯 ・大根と油揚げのみそ汁
・いろいろ野菜の豚汁 ・味噌焼きおにぎり
・納豆ごはん ・せりと豆腐のみそ汁みなさんのサポートが励みになります。 「おいしい」の入り口を開拓すべく、精進します！