「美味しい」が増えて健康になる料理術

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家族みんなで＼いただきます／
笑顔と発想力が120%になり、
「美味しい」が増える料理術
ゆびいっぽんクッキング
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“子どもを巻き込んで、 どう楽しく料理していくか、 どれだけの経験をさせてあげられるか、 子ども達に最高の人生を手渡すために、 これから変わっていく社会に 対応できる子ども達を 育てるための料理の知識”

をお伝えしていきたいな〜と思っています。
今後の人生をより良いものに自分で創り上げていけますように〜。

「食べない」にはちゃんと理由がある。
食べない理由がわかれば、

そっか！私の料理のせいじゃなかったんだ〜
と、

ママのストレスは半減し、
ストレスフリーに笑顔が増えます！

炊飯器にぶち込むだけ〜なんて言っている
ゆびいっぽんクッキングですが、
実はとっても化学的にも「美味しい」調理法。

蒸し料理なので、
体を酸化させる物質＝焦げや油を多用することも
あまりありません。

自然と体も元気に健康になっていく。
時短料理を楽しく子どもと一緒に笑いながら
作っていくだけで、
毎日の食卓が楽しくなり、
さらに健康になっていく〜

その健康の基本も学んでいけるように、
私が製菓学校で学んできた
タンパク質と調味料の関係なども
含めて料理学校の中ではお伝えしていきます。

お楽しみに〜

ママ業  ポンコツ度診断 
〜母親としてのスキルは 何点？〜

矢野 尚美 家事 ポンコツ度診断 〜母親としてのスキルは 何点？〜　 - リザスト

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