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日記との違い 体調記録で気づいたこと
ここ数日、生理手帳を書けていませんでした。
生理手帳講座でもここは強調してお話ししたんですが、決して!!!毎日記録できないことがダメなことではありません。
「書いてない理由」を自分自身が知っていれば良いだけ。
体調記録で改めて気がついたことがあります。
続きはブログで!
![](https://assets.st-note.com/img/1681101833162-2y4wHvONpT.png?width=1200)
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ここ数日、生理手帳を書けていませんでした。
生理手帳講座でもここは強調してお話ししたんですが、決して!!!毎日記録できないことがダメなことではありません。
「書いてない理由」を自分自身が知っていれば良いだけ。
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