目と思考が疲れた時の養生法 9 釉 漢方カウンセリング 2023年10月16日 20:49 昨日は、ちょっと予定が詰まっていました。午前中に講座をして、午後はオンラインでカウンセリングでした。さすがに疲れたのは目、思考。ずっと画面を見ているし、頭も使うので当然ですね。でも!夜に生理手帳で体調の振り返りをしていたらいつもよりも目も頭も身体の疲れもマシだな〜と気づいたんです。私が何をしたのか?続きはブログで! 『目と思考が疲れた時の養生法』 & ameblo.jp ダウンロード copy #思考 #体調 #疲れた #目 #養生法 #生理手帳 9 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート