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何を食べるかよりも大事なこと
どんな症状があっても食事はとても大切です。今の自分の体をつくっているのは食べたもの(食べてきたもの)です。
健康に気を使っている方の悩みの1つ。何を食べたらいいですか?とよく聞かれます。でも何を食べるかよりも・・・のほうが大事なんです。
続きはブログで!
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