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暑いんだけど冷えている

釉 漢方カウンセリング

今年は例年にない猛暑です。外の気温は体温よりも高い、さらに湿度も高い、となると、暑さ対策が必須ですよね。

冷房や涼しい服装、冷たいものなどで対策をしっかりしないとです。

ですが、、、本来、私達の身体は寒さに対応できる仕様ではありません。
なので、暑さ対策と同じくらい冷え対策が必要になります。

みなさん身体冷えてませんか？続きはブログで！


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