【HSP】カウンセリングを受けるまでの話

数年前から私の精神状態は
かなり限界に近づいていった。

それでも精神科とか心療内科には
行ったことがなかった。

理由は
自分がどうなっちゃうか分からないからと
けっこうなお金がかかると思ったから。
それと、どこかで
自分はまだ大丈夫、でありたいと
思っていたんだと思う。

最後の方は精神がボロボロすぎて
感情が出てこなくなった。
無表情、無感動。

なのに
少しの刺激で辛くなり
「医者に行きたいよ。こんなに苦しいなら
診断もらって楽になりたいよ」
って泣き叫んだ。

もう自分でも
何が何だか分からないけど

私には形や名前の分からない何かが
起きていて
自分の中には守るものが何もない
ことだけは分かった。

無意識に自分を傷つける道具も探していて
このままじゃ本当に
生きていけないと思った。

カウンセリング

そんな私が
初めてカウンセリングを受けた。

きっかけは
人に疲れて仕事を休んで
家に引きこもっていた日。

Twitterで偶然見つけた
「無料カウンセリング」

専門のカウンセラーの人が
限定3名で無料モニターを募集していた。

まだ募集をしていたので
藁にもすがる思いで
申し込みページに飛んだ。
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