5ヶ月で10kg落とした

はじめに社会人になって最初の2年で10kg太ってしまい、そこからもう1.5年ほど経ったところから、とあるきっかけによって5ヶ月奮闘し10kg落とした。

分かりやすく言えば
171cm / 60kg → 70kg超え → 60kg

今回は、そんな最近のダイエットについて
その一部始終をつらつらと書いていく

あくまでも個人が思うままに試した結果であり
オススメしているわけでもないので悪しからず。