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私のメンタルヘルス

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書くということが情緒の上がり下がりで辛い時の薬になることがあり、そんな日の文章です。
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#嘘

気分が落ちるといつも嘘をついてるような気がしてくる

気分が落ちるといつも嘘をついてるような気がしてくる

日によって気分が違うと、同じ場所に生きているのに全然違う場所にいるような気がします。場所ばかりでなく自分すら全然違う人間みたいに、感じ方も考え方も違うし、発言も行動も違うのです。昨日は幸せだな最高だなと言っていたけれど、今日は最低だし地獄だと思ったりしてね、これほどまでに世界は変わるのかというくらいに、全く違った場所になります。

最高の今日と最悪の今日の違いって、単に気分でしかありません。もちろ

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