37/100　話を聞いてくれない毒親の対処法

こんげー、わたげの本音のわたげです。

今回は、話を聞いてくれない親の
対処法について書いていきます。

対処法3つ

話を聞いてくれない親の対処法は、
３つあります。

1,距離をとる
2,解決する癖をつける
3，自分の気持ちに寄り添う

1,距離をとる

話を聞いてくれない親に
話を聞いてもらおうとするのは
不可能です。

なぜなら、人は本人が変わろうとしない限り、
変わることはないからです。

自分の話を聞いてくれるよう、
親を変えようと努力するのは
時間の無駄ｄえす。

私たちは、親の世話をしたり
欠点を治したりするために
生きているわけじゃないのです。

自分の人生を歩むために、
まずは毒親に話を聞いてもらうのは
諦めましょう。

2,解決する癖をつける

毒親に相談してはいけません。
なぜなら、傷つく可能性があるから。

私はいじめを相談したことがあります。

結果は「気にしなければいい」と言ったり
「誰もお前に興味ない、自意識過剰だ」と
否定されたりして傷つきました。

毒親は自分の考えが正しいと思っており、
子どものことを勝手に決めつけて
否定する生き物です。

そんな人に相談をしても、
いいアドバイスや励ましを
もらうことはできません。

毒親に相談するのではなく、
自分で解決策を見つけたり
友人やパートナー、大人に相談したり
するようにしましょう。

3，自分の気持ちに寄り添う

自分の気持ちに寄り添いましょう。

どうやるかというと、
辛かったことを思い出したとき、
その感情をそのまま受け入れるのです。

1人では難しい場合は、
自分の話を聞いてくれる人を
探しましょう。

ここで注意するべきことがあります。

それは、初対面の人にいきなり
重い話をしないこと。

まだ仲良くもなっていない人に
自分の苦労話をするのはよくありません。

悪い印象を与えてしまうからです。

少しずつ関係を深めていき、
相談し合える仲になったときに
初めて相談してみましょう。

今回はここまでです。

おつげー。