火曜日

火曜日

調子が悪い

落ち着かない

いろいろある

よく分からない

難しいことはよく分からない

大切なことを考える

自分らしさ

気にしないようにしたい

気持ちを切り替えたい

前向きに考える

マインドフルネス

深呼吸

疲れている

眠い