土曜日

土曜日

休み

眠い

休みは、きちんと休みたい
ゆっくりしたい

梅雨だから、雨が多くて、憂鬱。
今日は、雨じゃないから、よかった。
曇り時々晴れくらいの感じ
やっぱり、ちょっと、雨が降ったりもしたけど、まあまあ。

疲れている

波がある。
不安定。

いろいろある。
落ち込む。
よく分からない
難しい
ストレスに弱い。

ゆがんでいる
よどんでいる
感情

正しいとは何なのか

ストレス解消したい

よく考える

何か行動する。

自分らしさ
自分を信じる。

なんか、落ち着かない

天気、気圧の変化のせいなのか

よく分からない

気持ち悪い

だるい

違和感

現実感がない

調子が悪い

気分の落ち込みがひどい

無駄に悲しい。

やる気が出ない

ストレス解消したい

「いま」に集中したい

今を生きる

つらい

眠い。

洗濯

早起き

二度寝的な感じ

息子くんの上履き、洗った。

いろいろある。

嫌なことを思い出してしまう。

気持ちの問題

嫌なことは忘れてしまいたい

疲れている

眠い

人生を考える

人生楽しんだもん勝ち

嫁さん、仕事

朝食、食べてから、ちょっと休んだ

息子くん、勉強
算数、文章問題、考えてあげた。

息子くん、Switch

Switch、息子くんと、ポケモン、やった。
テラレイドバトル
面白い

ちょっとゆっくりな感じ

眠い
うとうと

出かけた

FKD
本屋にサウンド＆レコーディング・マガジンを探しに行ってきた。
売っていて、よかった。
無事に買えた。
FKDは、くまざわ書店
やっぱり、TSUTAYAではなくて、FKDの本屋のほうが置いてあるみたい。
よかった。
あとで、読んでみる。

息子くん、ゲームコーナーで、遊んだ。
クレーンで、回っているものをすくって落とすゲーム。
ちょうど、ヒバニーが落ちて、取れたから、よかった。

お昼ご飯
FKD
マック
久しぶりな気がする

FKD
買い物
飲み物、お菓子とか
グリコのガチャをやっていたので、グリコのものを買って、息子くん、ガチャやってきた。
販売促進を感じる。

移動

実家

弟と一緒に、実家の近所の川で、魚釣り。
実家、お父さんから、釣り竿とか、借りた。
気分転換。
弟の子どもたちは来なかった。
息子くん、魚釣りできて、よかった。
釣れないかと思ったけど、なんとか釣れてよかった。
自分は、2匹、弟が、1匹。
合計、3匹
なんか、魚の名前は分からない。
オイカワでもないし、フナとか、モツゴじゃない。
調べた感じだと、多分、カワムツかなぁ。
もっと、釣れるかと思っていたけど、あまり引かなかったし、けっこう難しかった。
まあ、魚がいることは分かった。
昔、よく魚釣りしていた川で、久しぶり。
とりあえず、魚釣りに集中してる時間は、面白い。

実家
野菜、玉ねぎとか、もらってきた。

リフレッシュしたい。

調子が悪い。

仕方ない

今週の疲れが出てきている感じ。

深呼吸

ぼーっとする

帰ってきた。

嫁さんの実家
玉ねぎ、野菜、渡してきた。

ちょっと話してきた。

帰ってきた。

夕飯
すき家で、牛丼、買ってきた。

お風呂
リラックス

感謝の気持ち

リフレッシュ

気持ちを切り替えたい

気にしないようにしたい

考え込まないようにしたい

楽しいことを考える

前向きに考える

マインドフルネス

深呼吸

疲れている

眠い