【自分史ノススメ】自分で綴る自分史

自分で自分史を書く方法ってどんなものがあるのでしょうか？

・日記形式で好きな時代から書き始められる「自分史ノート」
・人生の終末期に備えて残された家族や友人に書き残したい事を綴る「エンディングノート」
・インターネット上のサービスやスマートフォンアプリの「自分史ソフト」「自分史アプリ」を利用する
・「自分史セミナー」に参加して、綴り方を学ぶ

ざっと見渡してみるとこのような形があるかなと思います。

「自分史ノート」や「エンディングノート」は市販でいろいろなものが販売されていますし、ソフトやアプリもいろいろあります。
地域のコミュニティセンターなどで講座も多く開かれています。

でも「自分に合った自分史」ってよくわからなかったりするんですよね。

エンディングノートを買って最初の方のページを書き込んだんだけど、いつの間にやら開かなくなってしまった、とか。
アプリをダウンロードしてよくわからないまま自分の年表を作ってみたけれど、途中でやめてしまった、とか。

自己の棚卸しをして自分の事を綴る先には「誰かに伝えたい」という想いがあるのかもしれませんね。
自分の事を伝えたい人を思い浮かべながら綴ると楽しくなると思いますよ。