枸杞の実
枸杞の実が、漢方で言うところの「肝」や「腎」に良いと聞いてハーブティーにドカドカと入れてみたところ、「1日の摂取目安は20粒以内程度」と分かり慌ててより分けた昼四つ。
乾燥した状態や、お粥に入れたくらいではあまり存在感のない枸杞の実ですが、お茶ではなかなかの存在感。
色も味も、完全にハーブティを食っています。
かすかな甘みと杏仁っぽい匂い。
(杏仁防腐の付け合せだから、これは杏仁の匂いではなく枸杞の匂いなのかも)
効能の一番の魅力は、目の養生に良いとのこと。
近頃かすみ目が深刻でブルーライト眼鏡が手放せない今日この頃です。
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