枸杞の実

枸杞の実が、漢方で言うところの「肝」や「腎」に良いと聞いてハーブティーにドカドカと入れてみたところ、「1日の摂取目安は20粒以内程度」と分かり慌ててより分けた昼四つ。

乾燥した状態や、お粥に入れたくらいではあまり存在感のない枸杞の実ですが、お茶ではなかなかの存在感。
色も味も、完全にハーブティを食っています。

かすかな甘みと杏仁っぽい匂い。
（杏仁防腐の付け合せだから、これは杏仁の匂いではなく枸杞の匂いなのかも）

効能の一番の魅力は、目の養生に良いとのこと。
近頃かすみ目が深刻でブルーライト眼鏡が手放せない今日この頃です。