【Edge Rank 1136】金縛りの解き方【ゆうせい】

最近、毎日のように夢を見る。だいたいはすぐに忘れてしまうんだけど、毎日何かしら夢を見ていることだけはちゃんと覚えている。

あと覚えている夢の内容だと、仕事の段取りミスとか遅延とかが多い。あの仕事の締め切りはもっと先だと思っていたのに明日だったとか、打ち合わせが10分後に始まってしまうとか。

「うわ、やばい！」と思って目を覚ますと、そこはいつものベッド。あの仕事を進めなくちゃを身体を起こそうとして気がつく。あ、これは夢だと。

段取りミスなんてない、遅延もない、打ち合わせもない。ホッとしてまた横になる。自分の言うのもなんだけど、仕事の段取りミスとか遅刻とか締め切りに遅れたりとかはない。（でもこのnoteは書くのが遅くなったのでごめんなさいの気持ち）

どうして遅れてもいない仕事が遅れている夢を見るのだろう。それも何度も。時間としては一瞬なので夢を気がつく前に焦って目を覚まして、心臓のドキドキを感じながら横になるのがいつものパターン。

でも中には夢だと気がつけるものがある。大抵は長めの夢で、面白くない内容の夢。端的に言えばムカつく内容の夢。そんなときは自分で強制的に起きる。そして「クソ！」と小さく言ってからまた寝る。

あと、夢とはちょっと違うかもしれないけれど、よく金縛りになる。金縛りに関しては前にも書いたことがあるかもしれないけれど、もう本当に慣れっこになっていて、恐怖を感じることはほぼない。「またかよ…」という気持ちで、金縛りを解く。すぐに解けることもあれば、ぜんぜん解けないこともあるし、夢の中で金縛りを解いて行動していて、やっぱり金縛りになっているパターンもある。

金縛りの場合は楽しいことは起きないのですぐ解くに限る。解き方は簡単で、息を吸い続けるか、吐き続けるかをするだけ。呼吸が苦しくなって強制的に目を覚ます。苦しいので嫌なんだけど、金縛りがずっと続くよりマシなのでこの方法を選んでいる。

もしも金縛りになったら冷静になってこの方法を試してほしい。

共同マガジンの今月のテーマは「祭」

さて、月に一回ペースで書いているこの共同マガジン「EdgeRank」について。今月のテーマは「祭」となっている。

祭と聞いて思い出すのはスシローのCMで聞く「◯◯まつりぃいい！！！」ってやつ。大抵はマグロ祭りかな？

我が家では何かしら楽しいことをするとき「◯◯」にその楽しいことを入れては夫婦で叫んでいる。

よく開催される祭は「ビール祭」。ふるさと納税で美味しいビールが届いたとき、旅先で購入した地ビールをあけるときなど、まあ要するにいまからビールを飲むぞってときに叫んでいる。

他にも好きなドラマを見るときに叫ぶことが多い。

あとはやる気を出すときにも使うことが多い。掃除したくないけどしなくちゃいけないときに「ソウジマツリィィイイイイ！！！！」とか叫ぶとやる気が出るのでおすすめだ。

=== 今月のテーマであなたも書きませんか？ ===
今月のEdge Rank共通テーマは 「祭」 です。7月は海開きもあり花火大会もあり、「祭」の多い月でもありますよね。
釣り糸がこんがらがることを「お祭り」といったり、後悔するときに「後の祭り」っていったり、祭りいろんな要素で使われます。
あなたが祭と聞いて思い出すことには何がありますか？ぜひ教えてください。
noteやブログ、ツイッターでEdge Rankと同じテーマで書いてみませんか？
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内容によってはEdge Rankで取り上げさせていただくこともあります。

編集後記

人生初のハワイに行ってきました。また別の機会にnoteでちゃんと？書くつもりだけど、想定していたよりもアロハ〜〜〜な感じではなくて、なんかアメリカの沖縄て感じでした。

食での学びは、お米よりパンを食えば間違いないってこと。
ポケ（魚）もロコモコ（肉）も美味しいけれど、お米がいかんともしがたいレベルなので、どうしても日本で食べる方が美味しい。

という感じのことを含めて、また別の機会に書きます。たぶん。