[#104] 誰かに変えてもらうのではなく自分が変わる
なんか良いこと起こらないかなぁ
誰か自分を引っ張り上げてくれないかなぁ
もっとキラキラした人生送りたいなぁ
と思っちゃうことありませんか？
一瞬にして人生バラ色！キラーン！
劇的ビフォーアフター！ (←？)
みたいなの、誰でも一度は憧れるものかもしれませんね。笑
でもね、
自分の人生を変えられるのは自分だけ。
これが事実です。
逆に言えば、自分さえ変われば、人生は変えられるということ。
だから、言ってしまえば、
人生を変えてくれる救世主みたいな人に出会う必要もないし、
誰もがミラクルと認めるような大きい出来事に遭遇する必要もない、ということになります。
結局、自分が変わりたいと思うかどうか。
自分が変わるか変わらないか、なんですよね。
すんのかい？せんのかい？
変わりたい？変わりたくない？と問われると、
多くの人が「変わりたい」と思うのではないでしょうか？
誰だって何かしら、もうちょっと良くなればいいなと思ってるんじゃないでしょうか？
けれど、そんな風に思ってるつもりでも、心の奥では「変わりたくない」と思ってることも、しばしばあります。
だから結局、変わらない、変われない。
変わろうと思うと、それなりの行動や思考が必要になってきます。
でも多くの場合、そういう新たな行動や思考を「面倒くさい」、「ダルい」などと思ってしまうんですよね、私たちは。
どうでもいいことなら延々と、朝から晩まで考えてるのにね。
ダラダラすることなら延々と出来るのにね。笑
そういう風に、「面倒くさい」って思うのって、
結局は「やりたくないから」、なんですよね。
変わりたい、変えたいと思うのに反して、
それに付随する行動や思考は、なんかやりたくない。
一見矛盾しているようにも思えますが、
脳には基本的に、安全な状態でいたいという欲求があります。
今いる状態が安全なら、わざわざ安全か分からない新しいことをしたくない。
つまり、現状維持でいい。
と、「変わりたい」という思いに反して、ストップをかけてきます。
だから結局、なかなか変わらないし変われない。
でも変わりたいんですよね？
そしたらやっぱり、自分が変わるしかないんです。
自分の人生変えられるのは、自分だけなんだから。
じゃあどうしたらいいのよ？
まずは、「変わろう」と自分で決めることです。
「変わりたい」から、もう一段踏み込んでね。
当たり前かもしれませんが、自分が自分で決めない限り、始まらない。
誰かに言われたって、自分が本気でそう思わないと、やっぱり出来ないもんです。
「決めること」
シンプルだけど、あながち侮れないです。
決めることで、自分が変わる世界線に立つ。
決めることで、必要な情報が入ってきたり、取るべき行動を閃いたりするんですよね。
そして、「変わりたいのに変われない」なんていうのは、人の世の常なので、
世の中にはそれに取り組むための有益なサービス、ツール、コミュニティがたくさんあります。
自分一人で出来ないなら、そういうものを活用するのが一番手っ取り早いですよね。
素晴らしい方法を考えた先人や、それを実践して成果を出している先輩方は、人類史上たくさんいる訳ですから。
もちろん自力で頑張りたければ、それもまた良しですが。
潜在意識から変わる
ヒプノセラピーもそういうツールの中の1つです。
ヒプノセラピーでは、催眠状態で潜在意識にアクセスして、お悩みや課題の根源を探りに行きます。
ご自分でご自分の潜在意識にアクセスし、ヒントや気づきを得るので、深い納得感や、腑に落ちる感覚があります。
顕在意識(意識できる部分)で、いくら頑張っても変わらないなら、
潜在意識(無意識の部分)に頼ってみるのも、いいのではないでしょうか？
人間の意識の90%以上は潜在意識です。
10%以下の顕在意識より、大部分を占める潜在意識に取り組む方が効果的だというのは、言わずもがなだと思います。
実際に私は、会社辞めたいのに辞められないという、私史上最大級の「変わりたいのに変われない」問題に対して、
ヒプノセラピーが解決の糸口となりました。
あんなに長い間悩んでいたことが、たった1回の、数時間のセッションで解決したんです。
(あと一歩、後押しが必要だっただけ、というのもありますが。)
もちろん全てのセッションで、分かりやすい答えがパーンっと出る、という訳ではありません。
セッションで潜在意識レベルの変化が起こった結果、
時間と共に徐々に現実も変化し始める、気づいたらなんか知らんけど変わっていた、
ということも多いからです。
でも、潜在意識にアクセスして、心の奥に眠っていた自分を知るということは、
それくらいパワフルであり、ポテンシャルがあるということでもあります。
なので、「変わりたいのに変われない」と悩んでいる方。
もういい加減、そういう状態を終わりにしたいと思っている方。
ヒプノセラピーで、ヒントや気づきを得られる可能性がありますよ。
もしこれを読んでピンと来たら、それは「変わろう」としている潜在意識からのメッセージです。
心の奥からの声を見逃さないでくださいね。
今回も最後までお読みくださりありがとうございました。
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