トラウマの反対語「選択があるということ」。私たちは、選択があるということを思い出すと、追い詰められた状況から視界が広がり、自分を更に追い詰めてしまうような思考や癖から一歩距離を置くことができるようになる。今アナタはどんな選択肢を人生に持っていますか？