筋トレをする人の人生は最高！

どうも！よっすーです。
今日は、Testosteroneと久保孝史さんが書かれた『超筋トレが最強のソリューションである　
　　　　　　筋肉が人生を変える超科学的な理由』を読んだので内容と感想を共有したいと思います。

本書は、筋トレをすることで得られるメリットを
科学的根拠を踏まえて説明した本になります。
筋トレをすることで、
筋力UP→良い身体を手に入れる→自分を好きに→
自信が付く→モテる→自