なにのために、それをするのか

おこなう前に、目的を明確にしましょう。
気合いが入ります。
丁寧におこなえます。
最後までやり抜くことができます。

快眠のために、掃除をします。
快眠のために、肯定的に考えます。
快眠のために、姿勢を正します。
快眠のために、目の前のことにベストを尽くします。

なにのためにをハッキリさせると、余計なことも考えなくなり、目的に沿うことを選ぶようになります。

目的思考を持って、6月も楽しくキバリマショウ。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子