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足の指を優しく労る
足の指を優しく回してあげる。
地に足をつけてしっかり立ち、地を蹴って前に進め止めて、1日中、大活躍の足の指。
くるくると回してほぐしてあげる。
冷えも強ばりも和らぐ。
血の巡りがよくなって、足の裏からの体温調節もスムーズになる。
よく眠れるよ。
足の指に優しさと労いをあげよう。
1日に一度は、くるくる回し。
やってみてね!
![](https://assets.st-note.com/img/1701484534401-QuU05uAWy2.jpg?width=800)
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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足の指を優しく回してあげる。
地に足をつけてしっかり立ち、地を蹴って前に進め止めて、1日中、大活躍の足の指。
くるくると回してほぐしてあげる。
冷えも強ばりも和らぐ。
血の巡りがよくなって、足の裏からの体温調節もスムーズになる。
よく眠れるよ。
足の指に優しさと労いをあげよう。
1日に一度は、くるくる回し。
やってみてね!
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