睡眠中だけではもったいない！最強｢湯たんぽ｣

大寒波恐るべしです。寒すぎます。

寒さは大敵です。
集中力も思考力も低下します。
動けば温まるのは十分に分かっています。
しかし、ずっと動いているわけにもいきません。
そこで、座っているときは、湯たんぽを使おうと思い付きました。

これは温かいです。
基本は、お尻の下に置いてオマタを温めるように座っています。
時々、足の裏やふくらはぎ、太ももも温めたりします。

足が温まると血流も良くなって、ヤル気も復活します。

湯たんぽは、寝るときだけではもったいないです。
あるものは有効活用です。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子

日本三大秘境 : 椎葉村