誰かや、自分が、手をかけた
温かい食事を囲む幸せな時間を
大切にしましょう。

起きている時間にしか
味わえない豊かな時間です。

幸せな豊かな時間は
心を満たし整えます。

整った心の状態が
幸せな眠りへ繋げてくれます。