恋愛をうまくいかせたい人がするべきこと

こんにちは

✔最初はたくさんくれた連絡がこなくなった

✔デートの誘いもなくなった

明らかに付き合ってすぐの時より「冷められた気がする」こう感じたことがある人は私だけではないでしょう。

そして私はこれこそが依存のはじまりと知りませんでした。

恋愛におけるピーク

付き合うまでの大体のパターンは男性が女性を追うような形。

そのため、男性は200％の力を使って普段あまりしないことをします。

✔LINEで必死に会話をする

✔こまめに電話をする

✔デートプランを考える

「付き合いたい！」という目的を達成するため「あなた」というターゲットが最優先事項になるんですね。

そしてようやくお付き合いができた時、初めは好きのレベルが変わらないため「愛される感」があると思います。

ただ！この状態は200％であり、ずっとは続かないということです。

これを知っているかどうかは大きな差だと思います！！

冷められたとのではなく元に戻っただけ

最初の200％がスタンダートと感じると「冷められた？」と感じるかもしれませんが、「いつもの状態にもどった」ということです。

私はここで「何かしたのかな」「なんでこうなるのか」と考えていました。

だから、「最初が特別なんだ！」「スタンダートな状態に戻ったんだね」

これを認識できるだけで大きく見える景色は違うのではないでしょうか。

これを知らずに

■どんどん彼が気になってしまう

■気づけば恋愛のことばかり考えてします

嫌いになったのではないかと不安になったなり、今までは対等な関係であったのに下手にでて依存を始めてしまう。

以前の私はそれが依存とさえきづいていませんでした。

自分を幸せにできるのは自分

■連絡をくれない

■デートを誘ってくれない

冒頭に書いたような悩みって自分を満たすことを相手に委ねている状態。

恋愛って幸せになれるって確かにそれは間違いではないと思うのですがそれは自分で自分を幸せにできてこその話です。

自分の抱えている隙間を恋愛で埋めようとするのではなく、まずは自分でその隙間を埋め自立した人になることが必要となります。

連絡をくれないことがなぜ不満なのか。それによって自分は何を満たしたいか。

それを知りまずは自分でその何かを満たす。

自分で自分と向き合い始めた時は正直辛くて、これって何か変わるのだろうかとさえ思いました。

向き合い続けて気づいたことは「恋愛」ってあくまで人生のファクターの１つということ。

「仕事」「友人関係」「趣味」等々いろんな要素の１つだと気づきました。

恋愛・恋愛・恋愛と考えているうちは恋愛に執着しすぎていてなかなか上手くいきませんでした。

自分で自分を満たすという視点から見ると仕事だったり、友人関係だったり様々な視点から理想や目標が出てきます。

恋愛を上手くいかせたいってことが人間性だったり生き方に繋がっているなぁと感じました。

よし！と思っても思考は今日・明日ですぐに変わるものではありません。

日々の積み重ねが気付けば変わっていたって感じだと思います。

私もそういえばここに執着しなくなっていたなとか

あっ！今はパートナーシップに執着しすぎているなとか

気付きだけでも変わっていきます。

情報は溢れています。

ぜひ自分に必要な情報を吟味して取り入れていきたいですね。