#84 健康フードをちょこっと足してみる｜食べる米ぬか
人が食べる量には限界があります。
有限の食のなかに、いかに栄養を盛り込むか、主婦にとって日々の課題です。
とくに夏は食欲も落ち気味です。
健康フードをちょい足しで、身体に栄養を入れてあげましょう。
ビタミンB群、ミネラル、食物繊維が豊富な食べる米ぬかです。
クセがなくほんのり甘いから、お子さんにも受け入れやすいと思います。
硝酸態窒素や残留農薬の検査済みですので、安心してお召し上がりいただけます。
食事は1日3回のチャンスがあります。
睡眠は1回こっきりです。
この1回を、どれだけ質良く眠れるかで健康度は変わります。
朝から元気に機嫌よく過ごせる身体に育てていきましょう。
良い眠りは、子育てをラクにすることも体験できるプログラムです。
しあわせ快眠デザイン
こども睡眠インストラクター
椎葉ゆう子