#88 夏の土用入り｜うなぎを食べよう
7月20日～8月7日は、夏の土用です。
土用期間中は、土いじりや引越し、開業、結婚、転職などは避けた方がよいと言われています。
要は、季節の変わり目でもあり体調も崩しやすいときです。
暑い夏を元気に過ごすにも、無理をせず英気を養っておきましょうということだと捉えます。
さて。土用といえば、うなぎでしょう。
食べ応え十分な肉厚うなぎが、この価格で手に入るのは奇跡に近いそうです。
真空パックで冷凍便で届きます。冷凍庫で１ヶ月保存可能です。
付属のお出汁や薬味を足し、ひつまぶしにして食べられます。
土用の丑の日は、7月30日です。
数量限定ですので、気になる方は早めにゲットしてくださいね。
無理をしないながらも、身体のケアは必要です。
夏は体力勝負です。
日々の身体作りが、体力筋力の低下を防いでくれます。
身体作りと言っても、ハードな運動をすることはありません。
がんばらずに、がんばっている身体をケアしましょう。
筋肉や神経をゆるめて、ぐっすり眠れる身体に導きます。
よく眠ることが、体力維持の基本です。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子