東京錦魚

はじめまして、こんにちは。

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  • 養生指南書

    健康になる為には難しく考えすぎないこと。答えはいつもシンプル。

あなたの健康を教えてください

新型コロナウイルスの感染拡大が進む中、日々医療の最前線で患者さんの治療に尽力されている医療従事者の皆様に、心から敬意を表するとともに、深く感謝を申し上げます。また、残念ながら感染によりお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみを申し上げるとともに、罹患された全ての皆様に対し１日も早いご回復をお祈り申し上げます。 良いにせよ悪いにせよ、テレビ番組や情報誌やインターネットなどで情報はすぐに得ることができる。 健康思考ブームというのでしょうか。健康を扱ったビジネスに人はお金を支払う

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    • 【＃人工甘味料】カロリーオフで肥満のなぞ！？

      「カロリーゼロ」・「カロリーオフ」こんな言葉が巷に溢れて、そのような商品も多くなっています。 なんとなく安心を狙った「ゼロオフ詐欺」と言うべき飲料や食品たち、それらには砂糖より数百倍の甘味をもつ新種の人工甘味料が含まれていて実際には血糖値は上がり砂糖よりも危険な甘味料であることがわかっています。 しかも合成甘味料は恐ろしい毒性を持っています。 人工甘味料の代名詞と言うべき存在が アスパルテーム＜背景＞１９８３年に食品添加物として認可されたアスパルテーム。現在は様々な食材

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      • 【＃幸せホルモン】日本は世界一ネガティブな国

        日本には世界に誇るものがたくさんあります。 インターネットで検索すれば、 1位　治安が良いところ 2位　交通機関が時間に正確なところ 3位　清潔な環境 4位　生水を飲めるところ 5位　商品の品質が良いところ 6位　繊細で多様な食文化があるところ 7位　温泉や入浴の文化があるところ 8位　多様なサブカルチャーがあるところ 9位　コンビニが普及しているところ 10位　自販機が普及しているところ だそうです。実に素晴らしい国であることがわかります。 特に私が感じるのは２位の

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        • Honda歩行アシスト体験記

          心が震えた、、、 それは、久しぶりにワクワクした瞬間だった。 そして、７月２１日火曜日は特別な日になった。この日を忘れないように備忘録としてこのnoteに記しておくことにする。 私が仕事で訪問させていただく約半数の方が半身麻痺の方だ。私がこのような症状に強いわけではなく、たまたま依頼を受けたのだ。 私が認識する鍼灸を生業にするものは痛みを取り除くことに重きを置いている。自然治癒力を上げるなど言う方もいらっしゃるようですが私の信念は「可視化できないもの」「共有できないも

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        あなたの健康を教えてください

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        マガジン

        • 養生指南書
          3本

        記事

          【＃生命の根元の水】健康で過ごしていく基本

          人間が健康で幸せに生きていく為には「 病気にならず身も心も健康であること」ではないでしょうか。それぞれが考える幸せの定義はあると思いますが、誰もが幸せに生きていく為にはなくてはならない「健康」は必須だと思います。 本来身体は怪我以外の病気や体の痛みは急になるものではありません、例えば、肝硬変は肝臓の病気でありアルコールを飲みすぎるとなりますが数値が正常な人なら１日だけ大量にアルコールを摂取しても数値が急激に上がり正常範囲を越すことはありません。慢性腰痛で言えば、毎日立ち仕事

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          【＃生命の根元の水】健康で過ごしていく基本

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          東京の道路で感じたこと

          茨城育ちの千葉出身の私からすれば東京は「都会」だ。 運転するのが怖いと感じる。 なぜ怖いのか自分なりに分析してみることにした。 何が怖いのか、なぜ怖いのか。 まず、道を知らないというのが大きな理由から始まり、私の心の中にある「都内の道路である」という意味不明なプレッシャーが私を怖いと感じさせている。そして車線変更が容易ではなかった時（渋滞時の入り込むタイミング）や一方通行が多く目的地到着が容易ではないと感じたからだ。 となるとなぜ怖い理由がわかった。 単純に「慣れ」だ

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          東京の道路で感じたこと

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