2月の振り返り

こんばんは。2月の備忘録です。

◎主な練習等
2/1 4km刺激 13'35
2/4 紀州口熊野ハーフ 74'22 総合5位
2/7 80'jog 18.44km（Ave.4'20）
2/9 24km変化走 Ave.3'43
2/12 90'jog 20.49km（Ave.4'24）
2/14 600m×5+10kmPR（r200,R400）
        1'56〜58-35'14（Ave.3'36）
2/17 120'jog 24.71km（Ave.4'51）
2/18 30kmbuild-up崩れ 22km1:28'31
2/20 600m×10（r200）Ave.1'51"9 ※+3〜4"？
2/23 16kmPR Ave.3'36
2/25 梅ロード5km 17'27 チーム対抗1位
2/28 8kmPR+400m×2（R400,r200）調整

2月4日は紀州口熊野マラソン（ハーフ）。今季のハーフの勝負レースでしたが空振り。。。気温、風とも記録の狙えるコンディションだっただけに悔しさ倍増。ハーフの記録更新は来シーズンに持ち越しです。

そして翌週は市町村対抗ジュニア駅伝の引率。この日は自分でなく子ども達が主役！年々走る事が好きな子が増えてきてるなあ、、、と感じています。ある練習の時に知恵を出し合って議論してる姿を見て感じました。良い流れができてきているので、来年も精一杯サポートしたいです。

そして先日25日は南紀田辺梅ロードマラソン（チーム対抗5km×3人）。アップダウンの激しい鬼コースでしたが、見事にワンツースリーでフィニッシュして優勝！3人先頭集団で凄く気持ち良く走らせてもらいました（内容はサッパリでしたが笑）

これにて2月は終わり。
次は？？？いよいよ東京マラソン！3日後です！

2020年大会の参加見送りから4年。準エリート枠の資格を保持してようやくスタートラインに立ちます。でも、結果的に4年間時間を頂けたことは有り難かったです。おそらく4年前ならせいぜい2:42〜43の実力だったと思います。去年から本格的にマラソンの練習を積み始めてある程度形になってきました。

今季は調子がピリッとしていませんが、口熊野が終わってから日頃のジョグなど少しずつ動きが良くなってきている印象があります。目標は福岡国際マラソンB標準の2:35カット！どこまで食い込めるか分かりませんが、持っている力を全部出せるよう頑張ります！

初めて70に到達！