40代の趣味について そして今日は5kmラン
【4:30/km】
晴れた休日は10-20km走る。
平日は何とか週2回は5km走りたい。
25分/5kmは達成できたので、
次の目標は
22.5分/5km
4:30/kmペースで行けるとこまで。
今のところ2kmで心肺機能が悲鳴をあげる。
インターバル走がいいらしいが、
陸上部ではないので、そんな辛いことはしない。
そろそろ 50分/10kmも射程圏内!
フルマラソンの道のりは遠い。
40を超えると、日々自分の成長を実感することは少ない。
子供の成長や、若手の仕事での成長を目の当たりにすると、その差が際立つ。(当たり前です)
素人がマラソンにハマる人が多いのは、中年や高齢になっても、成長を実感できるからだと思う。
多分…。おそらく。
私の現在の趣味は
キャンプはファミリーからソロキャンプへ
ビールは毎年試行錯誤しながら造ってる
コロナ禍に独学でワインエキスパート取得
テニスも月2-3回だけどスクール通い
サッカーは月1-2回だけどずっと続けている
本も読みたい(最近時間が作れない)
映画も見たい(最近時間が作れない)
どれも中途半端で、何も極めてないが、まあ趣味は自分が楽しければいいので、問題なし!
数年後にはきっとサウナにハマると思う。
【今日のワイン】
オーストリア シラーズ
黒系果実、プラム、煮詰めたジャム
アルコール高い
オークやスパイスはさほど強くはない。
『さくらアワード』てどれくらいお勧めなんだろう?
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