「でも」「だって」を減らす
脳内から捨てる


否定を少しだけ減らすだけでいい


否定を減らすことは
肯定に繋がっていくから


少しずつ元気になったら
自分に投げかけよう


肯定で始まり肯定で終わる言葉を