おっさん化を遅らせる方法について

松井博さんが以前とても面白い記事を書かれていました。

その名も「おっさん化を遅らせる方法」

いろんな視点から分析されてますが、1番大事に思うのは「４）好奇心を刺激する」に思います。

肉体的なところは多少仕方ない面もありますが、精神的なところはマインド次第でどうにもなると考えています。

ポイントは「やったことがないこと（今までとは違うこと）をやる」ことです。
例えばこんな感じです。

・新しいアプリをダウンロードする
・新しくできたレストランに行く
・一人旅に行く
・毎月、家族や会社以外の人と3人以上会う

私は「効率化」が好きなので、それに関する新しい情報を調べたりして好奇心を持つようにしています。

また、人は「現状維持バイアス」というものを持っていて、変わることに自然と抵抗するようになっています。

こうなると退化する一方です。
そのため、「悩んだらやったことがない方」を選ぶようにして嫌でも新しいことに触れるようにしています。