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No.17自分が落ち着く場所を確保する

今日のヒトコト

自分が一番くつろげる場所は、車の中で過ごすことだ。気ままにドライブすることが好きなこともあり、休憩中に読書したり、昼寝したり、音楽聞いたり、考え事したり。一つでも落ち着く空間が確保できると人生少しは楽になるかなと思う。

自分がどんな時間の過ごし方をすれば一番ハッピーになれるのか、あらかじめその状態を知っておくと、比較的ラクにメンタルの状態を整えることができるのです。

澤円『メタ思考 「頭のいい人」の思考法を身につける』
今日のイチマイ
PORTERのショルダーバッグ
お気に入りでこちらは二代目です

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