【HSP】敏感さのツボは千差万別

自分自身もHSPで、
繊細な人向けに記事を書いていると、
全方向に繊細と思われるかもしれません。

いや、まったくそんなことありません（笑）

ほかの人がよく気がつくことでも、
自分は気がつきにくいポイントもあります。

HSPさんはそれぞれに、
自分の敏感さのツボというのがあります。

痛みや肌に触れるチクチクに敏感だけれど、
新しい人間関係を作ることに抵抗はない。

とか。

私だったら、光や音に過敏だけど、
痛みには辛抱強い。

とか、ですね。

感覚の凸凹が平均値とずれている感じです。

自分が何に対して人より敏感で、
どの部分はそうでもないのか。

こういうHSPの個性を知っておくことは、
生きづらさを減らしていく第一歩でしょう。
対策も取りやすくなります。

さらにHSS型、
「好奇心があり、衝動性がある」という、
正反対に見える気質を併せ持った、
HSS型HSPさんというのもいます。

旅好き、
新しいものを求める私は、
おそらくこの要素があるでしょう。

ほんとに、
千差万別の凸凹なんだと思います。
HSPのツボというのは。

そのすべてを理解してほしいとは、
もちろん言いません。
難しいと思います。

自分の特性をどうすれば、
うまく活かしていけるのか。

現在、自分の置かれた環境で、
少しでも協調してやっていくのか、
あるいは、
もっと自分に適した環境に、
自分の快適な生き方を求めて行くのか。

そこを見極める力を養って、
幸せな繊細さんとしてあることが、
目標になるのかなと思います。