新しい挑戦への恐怖心を和らげる5つの考え方

新しい挑戦にはワクワク感と恐怖心を伴います。

先が見えないって怖いです。未来に何が起こるか予想ができない状況はやっぱり怖い。

悪い妄想もどんどん膨らんで「やっぱり辞めておこう」と挑戦をストップすることも、一部の人によっては賢明な判断かもしれません。

でもやっぱり新しいことに挑戦すると決意したからには、先が見えない恐怖心と戦いながら前に進んでいく覚悟が必要になってきます。

そんな恐怖心を伴う新しい挑戦の中で、自分の心を守る盾の役割を担ってくれる5つの考え方をお伝えします。

新しい挑戦には「やる気」や「根性」や「志」などの突進力だけでなく、心を健全に保つための防御力も必要です。

ぜひ防御力も身に付けて、新しい挑戦を楽しんでください。

１．挑戦できただけで100点にする

新しいことに挑戦する前は少なからず下準備をすると思います。

例えば転職なら自分に合う仕事を確認したり、会社の概要を調べたり、仕事とプライベートのバランスを考えたりと、自覚している以上に細かいところまで下準備をしています。

実はその下準備ができただけでもすごいことなんです。

新しい挑戦を多くの人がやらない理由は、下準備が大変だからという理由が大きいように思います。

下準備ができただけでも十分すごいことです。そんな自分をぜひ誇りに思ってください。

また新しい挑戦を始められる人は、いままで持っていたモノを捨ててきた人でもあります。

就職であれば学生という立場を捨てています。

転職であれば今働いている職場、結婚であれば独身生活、出産であれば自由を捨てているのかもしれません。

いままで持っていたモノを捨てて新しいことに挑戦することは、覚悟がないとできません。

そんな覚悟を決めた勇気ある自分も誇りに思ってください。

これから色々なことが起こると思います。時には後ろ向きになることもあるでしょう。

でも「わたしは勇気がある人間なんだ」と自分を誇りに思う気持ちは、困難を突破する力に変わるはずです。