8月2度目の通院

今日は、通院前に、朝の散歩に出かけました。

歩きながら、ふと見上げると、鱗雲のような空が見え秋の気配を感じました。

昼頃、通院する際には、入道雲に代わっていましたけれど、ここ最近は、朝晩は暑さも和らぎ、クーラーもかけずとも涼しいです。

しかし、私は相変わらず、長時間眠れない。2～3時間ごとに目が覚め暫し眠れません。

今日は、2週間ぶりの通院日でした。

主治医の先生に相談し、睡眠導入剤を倍に増やしてもらいました。2週間ほど使用してみて検証してみたいと思います。