YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿+5

LMonday, 22th Jun 2020

🌚就寝3:00
🌞起床 10:30

今日の💩について

5回。水便。黒い。一回だけ明るめ茶色の水便。

今日飲んだ水分量

2.8 L

今日のHERB

GREEN🌿＊２
BERRY🌿＊５
ハーバル２粒
ダブルバーン9粒

今日のお食事

🍽　朝

プロテイン

🍽　昼
ご飯　いくら　とうもろこし🌽半分
あさりの味噌汁　味噌の紫蘇の葉巻半分

🍴　夜
プロテイン

体の変化🧘‍

水拒否反応。でも飲むと極々飲める。考えるとうってなるけど。

生理じゃないのに血の塊が！ 子宮がdetoxされてるみたい。

昨日まであった怠さがなくなった。

気持ちの変化💛

んー。昨日よく眠れなかった割には、やる気もあって、今日もいろいろなことに取り組めた！

良かったこと🎁

自己投資の勉強がはかどった！

YouTubeを通して素敵な知識を得られた、これから実践していこうと思う💛