冬至です。
冬至。

今日の6時47分に日の出。
その時間に合わせて瞑想しました。

こんなに冬至を意識したのも
日の出に合わせて瞑想したのも
初めて。

変わる予感。

ワクワク。

冬至といえば、
かぼちゃと
ゆず湯。

かぼちゃ、食べました。
これからゆず湯です。