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トレーニングのログ(0330-0405)
先週立てた今週のトレーニングメニューがTSS910でCLTが106.9+4の110.9
実績はTSS228.8でCTLが95.3のトホホな状況。理由は明確で練習サボったから。言い訳はありません。
とりあえず、今日はここまで。明日以降加筆します。
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先週立てた今週のトレーニングメニューがTSS910でCLTが106.9+4の110.9
実績はTSS228.8でCTLが95.3のトホホな状況。理由は明確で練習サボったから。言い訳はありません。
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