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zaganearwisroly
じぶんリリースnote 2024/01 (ver 1.1.0)
Private
ダンスレッスンを受けに行った
1泊2日の旅行でさがみ湖へ行った
睡眠の質が向上し、朝活ができるようになった
就業後にトレーニングをして、「精神的な疲れ < 身体的な疲れ」の状態に持っていくことで気持ちよく眠れるようになった
Learning & Development
技術ブログ1記事執筆
経験の棚卸しと職務経歴書の作成
カジュアル面談を1社受ける
「フロントエンド開発のためのテスト入門」 読了
「世界一流エンジニアの思考法」 読了
技術ブログ
読んだ書籍
Work
QGISとMySQLの空間関数を初めて使用
プロジェクトの本番環境(AWS, GCP)をドキュメント見ながら初構築
KPT
Keep
ルーティーンが良好なので継続(トレーニングも継続でき、日中の仕事も冴えているのでよし)
仕事を定時で終わらせる
就業後にトレーニング
入浴後は携帯を開かず読書して睡眠
4,5時台起床。朝活
朝食後、就業前に散歩
アプリを使用して、定期的に覚えたことを振り返りはじめたのも良い。続けたい
技術記事のアウトプット
Problem
ダンスの練習が継続できていなかった
Try
就業後のトレーニングに充てている時間を、1,2日はダンスに充てるようにする
Conclusion
前半は調子の悪い日がありましたが、後半はルーティーンの見直しにより改善できたので良かったと思います。1日を活力溢れるものにするために「食事、睡眠、運動」は鉄則だなと改めて実感しました。
年始にやりたいこととして掲げていた「今後のキャリアについて考える」は、ひとまずカジュアル面談を受けてみて、企業を知ることから初めてみようと思いました。今月は経歴をまとめていたのもあり、面談の数は少なかったので、来月はもっと増やせたらなと思います。
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