円より子の「コロナとからだ」～コロナに打ち克つ西式健康法編～ 第07回 腸内細菌が健康を左右する

円より子(まどかよりこ)
便秘に悩む人が多いが、便秘は病気の原因。やはり、腹七分目にして、水分をたっぷり取るのがいいみたいですよ。

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