戸外でのトレーニング
雨が降っていない限り、なるべくトレーニングは戸外でする様にしている。あまり神経質になる必要はないと思うが、感染対策。
トレーニング自体は、ジムでする方がやったという感じがして好きなんだけど。
ランニングやダッシュは戸外の方がやり易い。
こんな風景がみれるのも、戸外だからなのだが。まあ、風景に見とれて、トレーニングの強度が落ちないように、一応工夫はしている。
おまけ。三日月と金星が樹上に見えたので撮ったのだが、さて、わかるか。サポートしていただけるなんて、金額の多寡に関係なく、記事発信者冥利に尽きます。