真人間に必要な体力は？

真人間の時期は、体をどれだけしっかりしたものとしておけるかで、人生の質が決まって来る。

　　　では、どの程度の体、体力があればいいか。

最低限、体のことを考えないでいい体力が欲しい。

これは、どういうことか、なぜか。
そして、可能なのか。
以下、実例とともに詳述しよう。